羊奶礦物質太高?羊奶缺鐵?羊奶粉真的好嗎?

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許瓜瓜六個月以前,都是喝母奶,開始要選擇奶粉的時候,花很多功夫,但後來有人建議,可以選擇喝羊奶粉,因為羊奶粉可以增加寶寶抵抗力、然後還可以調整過敏體質,所以我們就選了一罐不便宜的羊奶粉,然後也上網找了很多跟羊奶有關的資料。(以下截錄自網路)

1.羊奶含的【蛋白質】比牛奶高
2.羊奶中的【脂肪球】較小,易被胃壁吸收
3.羊奶【蛋白質】容易消化
4.羊奶中【礦物質】較多,對小兒的骨骼發育有利

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不過後來小兒科名醫黃瑽寧就說啊,羊奶不會調整過敏體質,也不會增加免疫力,文獻上也沒有這樣的證據證實,但他也提到,羊奶絕對沒有比較好,但也不是說它很糟,只是說配方奶裡面羊奶跟牛奶其實在現行的法令標準上,他們的成份都是差不多,所以不會有特別優勢,也沒有特別的劣勢。另外,也有學者說,喝牛奶過敏的寶寶,大部分對於羊奶也會過敏,因為牛奶和羊奶的成分有 90%左右幾乎相同,所以喝奶會過敏的寶寶,喝羊奶還是會過敏這樣。

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而且瓜阿嬤去上了保姆課程之後,很緊張,因為她一直說營養師建議,一歲以前不要喝羊奶,主要是羊奶的礦物質太多,可能對一歲以下的小孩造成負擔。另外,呂適存醫師、駱鴻銘醫師,也曾經發表文章提到:「羊奶中所含的礦物質太高,對嬰兒的腎臟不好。羊奶缺乏人體造血系統最需要的鐵質、葉酸,以及維它命C、D,常吃會造成嬰兒貧血。」

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一聽到羊奶有害,害我嚇一跳,花了一天的時間,努力的找有關羊奶的資料,結果發現,對於羊奶質疑較多的,大多都是鮮羊奶,不是羊奶粉啦,其實在卡洛塔妮的官網上,有資料佐證,配方羊奶粉也和配方牛奶粉一樣,可提供嬰幼兒適當的營養,而此項試驗也獲得歐盟正式認可,並於2013年修改歐盟法規,正式核准羊奶粉可作為嬰幼兒配方奶粉。(內容取自以下網址)

http://www.karihome.com.tw/zh-TW/article/index/goat_expert

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為了選什麼奶粉,我也是一個頭二個大,跟瓜阿嬤還有瓜爸研究很久,也參考很多的選擇,不過大家也別太擔心,因為只要市面上有品牌的奶粉,針對一歲以下的寶寶,都會特別調整,所以不論是羊奶粉還是牛奶粉,都會朝向接近母乳的方向努力,因此不用太過擔心,再加上寶寶六、七個月之後,開始吃副食品了,也能有其它的營養吸收,所以羊奶粉、牛奶粉都ok的啦。看看我們家的小瓜瓜,喝母奶、也喝過牛奶跟羊奶,一樣是健健康康、圓圓滾滾的長大。

 

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徐敏華主播

 

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